月12日(土)、城西地域コミュニティセンターにて
「第2回糖尿病教室」が行われました。


前回は医師とトレーナーによる、糖尿病に関する基本的な知識家で簡単にできるエクササイズをレクチャーしました。

今回は「バランスの良い食事」と「薬物療法」についてレクチャーしました。



まずは、管理栄養士より「バランスの良い食事」 について
管理栄養士 加藤さん


時限目は薬剤師より「薬物療法」についての講義でした。
薬剤師 田中さん


うれしいことに参加者は前回の2倍です!
全体図②


午後の眠くなる時間なので、参加者のみなさんには

適正体重
カロリー計算

インスリン注射の模擬体験などなど、

頭と体を動かして糖尿病について考えてもらいました。


インスリン注射模擬体験①

フードサンプル
(上の写真は食品サンプルです。)


今は健康なみなさんも、毎日の不摂生が将来重~くのしかかってきます

暑くなってきましたので、水分と栄養のバランスはしっかりと行いましょう!!

「第3回 糖尿病教室」は9月20日(土)に実施します。


お楽しみに!!