当院は、地域リハビリテーション広域支援センターとして熊本県より指定を受け、
市町村、医療機関、介護老人保健施設、地域包括支援センター等の
地域におけるリハビリテーション実施に携わる方々への支援を行っています
５月の活動報告です
８日（月）蓮台寺地区介護予防事業（蓮台寺町公民館）
１９日（金）大多尾地区介護予防事業 大多尾三和会（大多尾公民館）
週１回 上高橋地区介護予防事業（上高橋団地集会所）
週１回 池ノ上地区介護予防事業（池ノ上団地集会所）
「蓮台寺地区介護予防事業（蓮台寺町公民館）」の様子です
蓮台寺地区の健康教室に初めて参加しました
地域密着リハセンター「桜が丘病院」スタッフと一緒に、
タオル体操等の運動方法について説明しました
地域密着リハセンターとは、地域にリハビリ専門職を派遣し、
介護予防等の取り組みを行っている施設のことです
「大多尾地区介護予防事業 大多尾三和会（大多尾公民館）」の様子です
まずは体調チェックを行い、準備体操で体をほぐし体力測定です
皆さん測定中は真剣な表情です
「上高橋団地介護予防事業（上高橋団地集会所）」
「池ノ上地区介護予防事業（池ノ上団地集会所）」の様子です
５月より２つの地区で毎週１回、住民主体で体操教室を行うことになりました
まずは体力測定で、ご自身の体力の現状を知っていただきました
両地区ともに「いきいき１００歳体操」のDVDを活用し体操を継続していきます
「いきいき１００歳体操」は、高知県で筋力向上を目的として考案された重りを用いた体操です。
重りは2.2Kgまで調節可能で自分の体力レベルに合わせることができ、
体操内容はDVDで見ることができるため、指導者がいなくても実施することができます
