青磁野イベントブログ

今年もあとわずかとなりましたが、
みなさんは新年を迎えるための準備はお済みでしょうか？
当院では、３日間に亘り、毎年恒例の大掃除を行いました


普段は掃除をしないようなところを中心に、建物全体を掃除していきます


一年分の汚れと格闘し、見えないところにたまっていた汚れもきれいにすることができました

そして、青翔苑では、デイケアの男性利用者さんが製作された門松も完成しました



立派な門松です


鏡餅の準備も終え、新年を迎える準備が整いました

　◆　　年末年始の診療のご案内　　◆
  　１２月２９日（金）　平常通り
　１２月３０日（土）　休　み
　１２月３１日（日）　休　み
　　１月　１日（月）　休　み
　　１月　２日（火）　休　み
　　１月　３日（水）　休日在宅医
　　１月　４日（木）　平常通り

さて、今回が２０１７年最後のブログとなります。
今年も「青磁野イベントブログ」をご覧くださり、ありがとうございました
楽しんでいただけましたでしょうか？

来年もどうぞよろしくお願い致します！！
皆様にとりまして来る年が幸多き一年となりますよう心よりお祈り致します。

青磁野イベントブログ　スタッフ一同

１２月１０日（日）農業公園カントリーパークで開催された、
「熊本ＹＭＣＡインターナショナルチャリティーラン２０１７」に参加してきました

この大会は、
「障がいのある子どもたちも、そうでない子どもたちも、ともに幸せに生きていける社会」を目指し、
全国で開催されています。熊本は、今年で２回目の開催です


まずは、スペシャルオリンピックスのみなさんによる選手宣誓


そのあと準備体操
くまモン登場でテンションも上がります動きもキレキレでした

いよいよスタートです青磁野チームは個人ランで一人５ｋｍ走ります

スタート直後、余裕のピースサイン


沿道で「せいじの頑張れ！」の声援。とても嬉しかったです


元気だったのは最初だけヘトヘトになりながら…


何とかゴールみんながんばったね

そのあと、肥後銀行マラソンチームのランニング教室にも参加



みなさんと交流を深めました

会場ではおいしい出店もたくさんありました

応援してくれた家族も一緒に「いただきまーす」

チャリティーランのスローガンは「LOVE　ON　THE　RUN」
マラソンを通じて、参加した皆さんとひとつになれた「思いやり」ある大会でした


最後に大会を共催された「熊本ジェーンズワイズメンズクラブ」の方々と写真を一枚
たくさんの声援ありがとうございました

１２月７日（木）、１２月８日（金）の２日間にわたり、
『平成２９年度　看護・介護研究発表大会』を開催しました

各部署で日常の看護実践を振り返り、
看護・介護技術の改善活動及び教育の一環として、毎年行っています

今年は８題の発表がありました

１．けあまっぷ城西「独居要介護者の自立支援ケアマネジメント～実態調査の検証と今後の課題」
２．外来　　　 「感染対策の意識向上～アルコール手指消毒使用量アップへの取り組み」
３．東１病棟　 「内服自己管理の服薬事故を起こした要因　～情報分析して見えた傾向と今後の課題～」
４．東２病棟　 「カーデックスの形式を検討～情報の共有と伝達ミスの軽減を図って～」
５．北病棟　　 「間歇的経口胃経管栄養法の有効性～過去２年間の実績から見えてきたもの～」
６．南１病棟　 「排泄ケアを考える～QOL向上を目指して～」
７．南２病棟　 「手指消毒剤使用向上に向けた取り組み」
８．青翔苑　　 「入所職員全員がケアプランに沿った記録を目指して」

質疑応答もあり、充実した発表会となりました
日頃の自分たちの取り組みをまとめて発表することで、
今後のスキルアップや業務改善につなげていきます

平成２９年１２月１６日（土）１４時より、当院にて
「第４回せいじのわくわく健康塾」を開催しました
今回のテーマは、ロコモティブシンドローム
はじめに、当院の金澤院長より、
「健康寿命を延ばそう！今日から始めるロコモ予防！」と題し、講義がありました

ロコモティブシンドロームとは・・・？
運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を
「ロコモティブシンドローム（略称：ロコモ）」といいます。
ロコモは、筋肉、骨、軟骨、椎間板といった運動器のいずれか、あるいは
複数に障害がおこり、「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態をいいます。
進行すると日常生活にも支障が生じ、介護が必要になるリスクが高まります。

～ロコモ度テストの紹介～

「立ち上がりテスト」
このテストでは、下肢筋力を測ります。
片脚または両脚で決まった高さから立ち上がれるかどうかで、程度を判定します。


「2ステップテスト」
このテストでは、歩幅を測定しますが、同時に下肢の筋力・バランス能力・柔軟性
などを含めた歩行能力が総合的に評価できます。

最後に栄養についてお話がありました。
骨や筋肉の”素”は毎日の食事からはじまります。きちんと食べて食生活でも
「ロコモに負けない身体」をつくりましょう
骨や筋肉を強くする食品や食事のとり方などについて詳しくお聞きになりたい時は、
当院外来へお気軽にご相談ください。

次に、ロコトレ・スロトレを参加者の皆さんと一緒に行いました。


ロコトレ1　
バランス能力をつけるロコトレ「片脚立ち」

ロコトレ2
下肢筋力をつけるロコトレ「スクワット」

最後に、スロトレ（太極拳）を行いました



スロトレは、ゆっくりとした動作で体を動かすことで筋肉の成長を促します
実際にやってみると、動作はゆっくりですが、じんわりと汗が出てきます
体がぽかぽかしてきますので、どうぞみなさんもお試しください

当日は、雨が降る中多くの方にご参加いただき、ありがとうございました
次回は来年の２月を予定しておりますので、お楽しみに

当院は、地域リハビリテーション広域支援センターとして熊本県より指定を受け、
市町村、医療機関、介護老人保健施設、地域包括支援センター等の
地域におけるリハビリテーション実施に携わる方々への支援を行っています

１１月の活動報告です
　１３日（月） 小島ささえあい体制事業（小島地域コミュニティーセンター）
　１６日（木） 松尾地区介護予防事業（三木会）（近津公民館）
　２１日（火） 小島校区介護予防事業（楢崎いきいきクラブ）（楢崎公民館）
　２５日（土） 中島校区介護予防事業（方近健幸づくり）（方近公民館）

「小島ささえあい体制事業（小島地域コミュニティーセンター）」の様子です



バランスボールを使った体操を紹介
珍しいバランスボールに、皆さん楽しそうに体を動かされていました


「松尾地区介護予防事業（三木会）」
「小島校区介護予防事業（楢崎いきいきクラブ）」
「中島校区介護予防事業（方近健幸づくり）」の地区では、体力測定を実施しました
以下、各地区の様子です
「松尾地区介護予防事業（三木会）」



参加者は６名と少なかったですが、レクリエーションで盛り上がりました

「小島校区介護予防事業（楢崎いきいきクラブ）」




皆さんで考案された、オリジナルの踊りを披露して下さいました

「中島校区介護予防事業（方近健幸づくり）」



リズム体操を行い、頭で考えながら元気に体を動かしていただきました